Bài viết nhấn mạnh rằng bản chất con người không chỉ là hình ảnh trong gương hay cái nhìn của người khác, mà là phản chiếu từ nội tâm. Thay đổi tư duy sẽ dẫn đến sự thay đổi trong thế giới xung quanh. Khi tâm an bình, mọi thứ trở nên hiền hòa, ngược lại, lo âu tạo ra đe dọa.
Bài viết có từ khóa: TINH THẦN
10 câu hỏi thường gặp nhất về tinh thần và cảm xúc
Sức khỏe tinh thần quan trọng không kém sức khỏe thể chất, giúp cân bằng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Áp lực xã hội hiện đại dễ dẫn đến căng thẳng, lo âu. Quản lý cảm xúc và thực hành các phương pháp như thiền, yoga, và hít thở sâu là cần thiết để duy trì sức khỏe tinh thần.
Bí quyết để sống lâu
Sống thọ là mong muốn của mọi người. Nhưng để kéo dài sự sống, cần có rất nhiều yếu tố: ăn uống điều độ, sinh hoạt là mạnh là bí quyết để khỏe mạnh và sống lâu. Nhưng với đạo Phật, yếu tố để sống lâu cần phải có tâm hồn trong sạch và thựcĐọc tiếp “Bí quyết để sống lâu”
NỀN TẢNG SỨC KHỎE TOÀN DIỆN 