Bài viết của tác giả: Bác sĩ Đức Sang

Chuyên gia y tế và sức khỏe

Khám chữa bệnh nội khoa tổng quát

Khám nội khoa định kỳ là cần thiết để phát hiện sớm bệnh lý và đánh giá chức năng các cơ quan như tim, phổi, gan, thận. Dịch vụ tại Phòng khám BS Sang cung cấp khám lâm sàng, chẩn đoán bệnh, cận lâm sàng, và quản lý sức khỏe cá nhân lâu dài, giúp người bệnh chủ động bảo vệ sức khỏe.

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HỖ TRỢ NGƯỜI BỆNH SUY KIỆT

Nội dung hướng dẫn xây dựng chế độ dinh dưỡng cho sức khỏe với năng lượng từ 30-35 kcal/kg/ngày và đạm 1,2-1,5 g/kg/ngày. Bao gồm bổ sung vi chất, chia nhỏ bữa ăn, và kết hợp y học hiện đại. Theo dõi sức khỏe và điều chỉnh liều lượng theo nhu cầu cá nhân.

Cách phòng tránh đột quỵ mùa lạnh

Thời tiết lạnh tăng nguy cơ đột quỵ do co mạch và tăng huyết áp. Triệu chứng cảnh báo gồm mất cân bằng, yếu nửa người, và đau đầu. Để phòng ngừa, giữ ấm, quản lý bệnh nền, có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tập thể dục, và kiểm tra sức khỏe định kỳ.

CÁCH SẮP XẾP CUỘC SỐNG CHO PHỤ NỮ TỰ KINH DOANH TẠI NHÀ

Cuộc sống của một phụ nữ tự kinh doanh có thể bận rộn nhưng vẫn có thể hạnh phúc và cân bằng. Các chiến lược bao gồm lập kế hoạch thời gian, phân chia công việc, chăm sóc bản thân, xây dựng quan hệ gia đình, quản lý tài chính, phát triển cá nhân, giữ tư duy tích cực, và tạo ý nghĩa cho cuộc sống.

Thế giới bên ngoài chỉ là tấm gương của nội tâm

Bài viết nhấn mạnh rằng bản chất con người không chỉ là hình ảnh trong gương hay cái nhìn của người khác, mà là phản chiếu từ nội tâm. Thay đổi tư duy sẽ dẫn đến sự thay đổi trong thế giới xung quanh. Khi tâm an bình, mọi thứ trở nên hiền hòa, ngược lại, lo âu tạo ra đe dọa.