Sai Lầm Thường Gặp Khi Dùng Paracetamol
Dùng Paracetamol đúng cách giúp giảm đau và hạ sốt an toàn. Tìm hiểu liều dùng, những sai lầm thường gặp và khi nào cần đi khám.
3 loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe nên ăn thường xuyên
Ba loại trái cây nên ăn thường xuyên để cải thiện sức khỏe là táo, việt quất và lựu. Táo giúp giảm cholesterol, việt quất bảo vệ não và cải thiện trí nhớ, trong khi lựu chống lão hóa và bảo vệ mạch máu. Sử dụng thường xuyên giúp phòng bệnh mạn tính và tăng cường sức khỏe.
3 loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe nên ăn thường xuyên Đọc thêm »
Thiết kế lại cuộc sống trước khi bệnh xuất hiện
Chúng ta đang sống trong thời đại bệnh tật gia tăng mặc dù y học phát triển. Các bệnh mạn tính như tăng huyết áp và tiểu đường thường bắt nguồn từ lối sống không lành mạnh. Cuốn sách khuyến khích hiểu biết và thiết kế lại cuộc sống để phòng bệnh hiệu quả, tạo cân bằng giữa cơ thể, tâm lý, và môi trường.
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính– Gánh nặng âm thầm và giải pháp quản lý toàn diện
Khoảng 10% dân số Việt Nam mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), với nhiều trường hợp chưa được chẩn đoán. Bệnh có thể dẫn tới nhiều biến chứng nghiêm trọng nhưng có thể kiểm soát hiệu quả bằng cách phát hiện sớm và quản lý y tế cá nhân hóa liên tục.
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính– Gánh nặng âm thầm và giải pháp quản lý toàn diện Đọc thêm »
Tập gồng cơ để nâng cao sức khỏe
Tài liệu này giới thiệu phương pháp tập gồng cơ tĩnh nhằm nâng cao sức khỏe với nhiều lợi ích như tăng sức mạnh cơ bắp, bảo vệ khớp và cột sống, kiểm soát huyết áp, và cải thiện sự tập trung. Phương pháp phù hợp cho người bận rộn và nhân viên y tế.
Thiết kế giải pháp sức khỏe toàn diện – phục hồi năng lượng – lành bệnh tự nhiên
Sức khỏe thực sự không chỉ đơn giản là không mắc bệnh, mà là sống tràn đầy năng lượng và cân bằng. Giải pháp sức khỏe toàn diện kết hợp y học hiện đại với lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý và các kỹ thuật phục hồi tự nhiên, nhằm khôi phục sức sống và phòng ngừa bệnh tật.
Thiết kế giải pháp sức khỏe toàn diện – phục hồi năng lượng – lành bệnh tự nhiên Đọc thêm »
DÙNG ĐIỆN THOẠI SAO CHO KHÔNG HẠI SỨC KHỎE?
Điện thoại là thiết bị quan trọng nhưng sử dụng sai cách có thể gây hại cho sức khỏe. Để bảo vệ sức khỏe, cần không dùng điện thoại 30 phút trước khi ngủ, giữ cổ thẳng, sử dụng chế độ lọc ánh sáng xanh, nghỉ mắt sau 30 phút và hạn chế xem tin tiêu cực.
DÙNG THUỐC HẠ SỐT – GIẢM ĐAU SAO CHO AN TOÀN?
Nên sử dụng thuốc hạ sốt, đặc biệt là Paracetamol, chỉ khi thực sự cần thiết, với liều lượng đúng để tránh tổn thương gan. Không tự ý phối hợp thuốc và cần đo thân nhiệt trước khi sử dụng, nhất là ở trẻ em và người già. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu triệu chứng kéo dài.
Quản lý và điều trị bệnh đái tháo đường
Đái tháo đường là bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính gia tăng ở Việt Nam, với nhiều người không biết mình mắc bệnh. Phòng khám BS Sang cung cấp phương pháp quản lý toàn diện, bao gồm khám, lập hồ sơ sức khỏe cá nhân hóa, điều trị y tế và theo dõi định kỳ, nhằm nâng cao chất lượng sống và giảm biến chứng.
Khám chữa bệnh nội khoa tổng quát
Khám nội khoa định kỳ là cần thiết để phát hiện sớm bệnh lý và đánh giá chức năng các cơ quan như tim, phổi, gan, thận. Dịch vụ tại Phòng khám BS Sang cung cấp khám lâm sàng, chẩn đoán bệnh, cận lâm sàng, và quản lý sức khỏe cá nhân lâu dài, giúp người bệnh chủ động bảo vệ sức khỏe.