Hiểu rõ sức khỏe của bạn
trước khi đến phòng khám
Bộ công cụ sàng lọc được thiết kế bởi bác sĩ chuyên khoa Nội & Hồi sức cấp cứu, dựa trên các thang đo validated quốc tế. Tự đánh giá nhanh từ tim mạch, chuyển hóa đến giấc ngủ và sức khỏe tinh thần, ngay tại nhà.
"Sàng lọc không thay thế thăm khám, nhưng giúp bạn biết mình đang ở đâu và cần ưu tiên điều gì."
Mỗi công cụ dưới đây được xây dựng dựa trên các thang đo validated quốc tế, dễ thực hiện tại nhà trong vài phút. Kết quả sẽ giúp bạn:
- Nhận diện sớm các dấu hiệu cần chú ý trước khi triệu chứng trở nặng.
- Hiểu các chỉ số sức khỏe cơ bản và ý nghĩa lâm sàng của chúng.
- Chuẩn bị thông tin có hệ thống trước khi gặp bác sĩ, để buổi khám hiệu quả hơn.
Đánh giá sức khỏe tổng quát
Chỉ số sức khỏe 100 điểm trên 5 trụ cột, tích hợp 6 công cụ sàng lọc quốc tế.
Đánh giá lối sống
Đánh giá nhanh sức khỏe theo 5 chiều: Giấc ngủ, Vận động, Dinh dưỡng, Tinh thần và Thói quen.
Tuổi sinh học
Tính tuổi sinh học của cơ thể so với tuổi thực dựa trên lối sống và chỉ số.
Nguy cơ bệnh mạn tính
Sàng lọc 10 yếu tố nguy cơ tăng huyết áp, đái tháo đường và tim mạch trên 4 trục phân tích.
Nguy cơ tim mạch 10 năm
Sàng lọc nguy cơ tim mạch 10 năm theo thang điểm SCORE2 quốc tế.
Phân độ huyết áp
Phân độ huyết áp chuẩn ESC/ESH 2018 và mục tiêu cần đạt theo từng tình trạng.
Nguy cơ đột quỵ
Sàng lọc nguy cơ đột quỵ theo AHA/ASA 2024, đặc biệt chú trọng rung nhĩ và nhận biết BE-FAST.
Nguy cơ đái tháo đường
Sàng lọc nguy cơ tiền đái tháo đường và hội chứng chuyển hóa.
Nguy cơ COPD & hô hấp mạn
Sàng lọc COPD theo chuẩn GOLD với thang CAT và mMRC, phù hợp người trên 40 tuổi.
Chu kỳ kinh nguyệt
Sàng lọc 4 trục: chu kỳ, triệu chứng, PMS/PMDD và nguy cơ ẩn (PCOS).
Phụ nữ sau sinh
Đánh giá 6 trục sức khỏe sau sinh (0–24 tháng) theo thang EPDS và WHO.
Phụ nữ mãn kinh
Đánh giá 4 trục triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh theo thang MRS.
Sức khỏe trẻ em
Cha mẹ đánh giá 5 trục phát triển trẻ 5–15 tuổi, chuẩn WHO và SDQ.
Sức khỏe người cao tuổi
Đánh giá 5 trục lão khoa theo CGA và thang FRAIL, con cái có thể điền thay.
Sức khỏe tài chính
Đánh giá tác động của stress tài chính lên sức khỏe theo mô hình V.I.T.A.L 5 tầng.
Bước tiếp theo
Đã có kết quả — muốn tư vấn chuyên sâu hơn?
Nếu kết quả sàng lọc cho thấy điều bạn cần chú ý, hoặc bạn muốn được giải thích rõ từ góc độ chuyên môn — BS. Đức Sang sẵn sàng tư vấn trực tiếp.
⚠️ Các công cụ mang tính tham khảo, không thay thế thăm khám y tế trực tiếp.
Nếu có triệu chứng bất thường, hãy liên hệ bác sĩ hoặc đến cơ sở y tế gần nhất.