Vóc dáng lý tưởng của bạn là gì?
Đánh giá dưới góc độ sức khỏe
BMI một mình không đủ, hai người cùng BMI có thể có nguy cơ hoàn toàn khác nhau tùy phân bố mỡ. DR-BodyShape đánh giá cả 4 chỉ số khoa học theo chuẩn người Á, phát hiện cả những trường hợp gầy bên ngoài, mỡ bên trong.
"Vóc dáng không chỉ là vẻ ngoài, mà là dự báo sức khỏe cho 10 đến 20 năm tới, đặc biệt là cách cơ thể bạn phân bố mỡ."
- Đánh giá cả 4 chỉ số khoa học BMI, WHtR (vòng eo/chiều cao), WHR (vòng eo/hông) và độ cân đối tổng thể.
- Biết khoảng cân nặng lý tưởng và hình dáng cơ thể Quả lê, Quả táo, Đồng hồ cát hay Chữ nhật, theo chuẩn người Á.
- Phát hiện béo bụng tiềm ẩn (TOFI) ngay cả khi BMI bình thường, cùng chỉ số cần ưu tiên cải thiện trước.
💪 DR-BodyShape — Vóc dáng lý tưởng của bạn
Đánh giá vóc dáng dựa trên 4 chỉ số khoa học (BMI, WHtR, WHR, Symmetry) + tỷ lệ mỡ Navy Method. Khám phá khoảng cân nặng lý tưởng và hình dáng cơ thể của bạn trong 2 phút.
Bước tiếp theo
Đã có kết quả — muốn tư vấn chuyên sâu hơn?
Nếu kết quả sàng lọc cho thấy điều bạn cần chú ý, hoặc bạn muốn được giải thích rõ từ góc độ chuyên môn — BS. Đức Sang sẵn sàng tư vấn trực tiếp.
⚠️ Các công cụ mang tính tham khảo, không thay thế thăm khám y tế trực tiếp.
Nếu có triệu chứng bất thường, hãy liên hệ bác sĩ hoặc đến cơ sở y tế gần nhất.