CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HỖ TRỢ NGƯỜI BỆNH SUY KIỆT

BS. Đức Sang

ThS. Nội Khoa · Hồi Sức Cấp Cứu

Đăng ngày: 08/10/2025 · Cập nhật: 19/05/2026 · 5 phút đọc

1. Nguyên tắc chung

• Đủ năng lượng: 30–35 kcal/kg/ngày (tùy mức độ suy kiệt và hoạt động).
• Đủ đạm chất lượng cao: 1,2–1,5 g/kg/ngày (nếu không có chống chỉ định thận/gan).
• Đa dạng vi chất: bổ sung vitamin A, C, D, E, kẽm, sắt, selen.
• Chia nhỏ bữa: 5–6 bữa/ngày để dễ hấp thu, tránh quá tải.
• Kết hợp y học hiện đại + dinh dưỡng y học + sản phẩm bổ trợ.

2. Phác đồ bổ sung

a) Năng lượng nền

• Cơm/cháo/súp xay nhuyễn, dễ tiêu.
• Thêm dầu thực vật (dầu oliu, dầu mè, dầu cá) để tăng năng lượng.
• Sữa y học chuyên biệt (Leanmax Colostrum, Leanmax Aldult, Nutricare Cerna nếu có đái tháo đường…) 1–2 ly/ngày.

b) Bổ sung đạm

• Whey protein isolate (hoặc concentrate ít lactose):
  • 10–20 g/lần, ngày 1–2 lần, pha với nước ấm.
  • Uống sau ăn chính hoặc giữa buổi.
• Đạm tự nhiên: trứng, cá, thịt nạc, đậu phụ, sữa chua.

c) Vi chất thiết yếu

• Vitamin & khoáng tổng hợp: loại có chứa vitamin nhóm B, C, D, E, kẽm, selen.
• Omega-3 (EPA/DHA): 1–2g/ngày, hỗ trợ chống viêm – phục hồi.
• Probiotic: cải thiện tiêu hóa, hấp thu.

d) Hỗ trợ tiêu hóa

• Uống đủ nước (30 ml/kg/ngày).
• Kết hợp chất xơ hòa tan (yến mạch, rau củ xay nhuyễn).

3. Sản phẩm gợi ý

• Whey: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, ISO 100, hoặc whey isolate ít lactose.
• Sữa y học: Leanmax Colostrum, Leanmax Aldult, Nutricare Cerna.
• Vi chất: Centrum Silver, Multivitamin, Vitamin D3K2, Kẽm + Selen.
• Omega-3: dầu cá tinh khiết (Omega-3 TG form).

4. Lộ trình triển khai

1. Tuần 1–2: bắt đầu với ½ liều (10 g whey/ngày + 1 ly sữa y học).
2. Tuần 3 trở đi: tăng dần đến 20 g whey/ngày + 2 ly sữa y học.
3. Theo dõi: cân nặng, khối cơ, albumin máu, chức năng thận/gan.
4. Điều chỉnh: giảm liều đạm nếu có tăng ure, creatinin.

5. Kết hợp phục hồi

• Vận động nhẹ: tập thở, co duỗi, đi lại trong khả năng.
• Ngủ nghỉ điều độ.
• Tránh stress – tăng năng lượng tinh thần.

Để có thêm thông tin, kiến thức về sức khỏe, hãy tham gia Cộng đồng “SỐNG KHỎE CÙNG BS SANG” qua liên kết sau: https://zalo.me/g/qsvyed134

Mọi vấn đề về y tế và sức khỏe, hãy liên hệ với bác sĩ Đức Sang để được tư vấn – hỗ trợ một cách toàn diện và tối ưu:

NỀN TẢNG SỨC KHỎE TOÀN DIỆN – DRSANGHD

📞 THÔNG TIN LIÊN HỆ

Bác sĩ Đức Sang

📍 Địa chỉ: Xã Phú Thái – Thành phố Hải Phòng
📱 Điện thoại: 0968.975.816
📧 Email: drsanghd@gmail.com

CÁC DỊCH VỤ HỖ TRỢ:

1. Khám chữa bệnh Nội khoa – Y học hiện đại

2. Dịch vụ quản lý sức khỏe cá nhân – dài hạn – cá nhân hóa

3. Cung cấp dược phẩm – vi chất – sản phẩm hỗ trợ sức khỏe

4. Thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà – chủ động – thông minh

5. Thiết kế giải pháp sức khỏe toàn diện – phục hồi năng lượng – lành bệnh tự nhiên